دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,355.24
طلای 18 33,748,000
سکه امامی 409,880,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تناسب اندام - صفحه بیستم
بروزرسانی: 08:41
ویراژ هادی چوپان با موتور هوندا CB1300 در خیابان های شیراز| آرزوهای هادی چوپان یکی یکی برآورده شدند
فواید شگفت انگیز ورزش بدمینتون برای سلامتی
راز لاغری در 4 غذای فوق العاده
نیسان GT-R R35 در رنگ صورتی ساکورا: ادای احترام به شکوفه های گیلاس ژاپن (عکس)
بهترین دوچرخه های کوهستان
چه کسی عضلات آماده تری دارد؟ نبرد تناسب اندام سلبریتی ها (عکس)
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  ترفندهایی که کمک می کند شب ها وزن کم کنید
جهان مانا- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:33 71618547


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - لاغری


382 -
  بدترین اشتباهات در مسیر کاهش وزن که تلاش هایتان را بی اثر می کنند
تازه نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 19:02 71617680


به گزارش تازه نیوز، اگر تا به حال برای کاهش وزن خود تلاش کرده، اما متوجه شده اید که آنقدری که می خواهید پیشرفت ندارید، ممکن است مرتکب این خطاها شده باشید. هنگام تلاش برای کاهش چند کیلوگرم ...
کاهش وزن - کاهش - اشتباه - تلاش - هنگام - مسیر - تناسب اندام


383 -
  رژیم غذاییت رو تغییر بده | 4 منبع گیاهی غنی از پروتیین برای افزایش انرژی و قدرت عضلانی
ستاره- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:03 71614315


با استفاده از این 4 منبع گیاهی می توانید تمام پروتیین مورد نیاز خود را تامین کنید. غذاهای غنی از پروتیین برای رشد عضلات، ریکاوری و انرژی بعد از تمرین بسیار مهم هستند و باعث بهبود سلامت ...
پروتیین - تناسب اندام - تمرین - ریکاوری - تمرینات - انرژی - قدرت


384 -
  با این غذاها به تناسب اندام برسید
اینتیتر- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:28 71613327


غذاهای غنی از پروتیین برای رشد، حفظ و بازسازی عضلات، کمک به بازسازی عضلات و افزایش سطح انرژی بعد از تمرین های ورزشی ضروری هستند. گنجاندن منابع پروتیینی گیاهی در رژیم غذایی می تواند ...
پروتیین - مواد مغذی - ضروری - مواد - عضلات - غذایی - مواد غذایی


385 -
  با این غذاها به تناسب اندام برسید
آفتاب نو- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 10:13 71612489


به گزارش برنا؛ غذاهای غنی از پروتیین برای رشد، حفظ و بازسازی عضلات، کمک به بازسازی عضلات و افزایش سطح انرژی بعد از تمرین های ورزشی ضروری. - به گزارش برنا؛ غذاهای غنی از پروتیین برای رشد، ...
پروتیین - عضلات - بازسازی - ضروری - مواد مغذی - غذایی - انرژی


386 -
  شب ها هم وزن کم کنید
آرمان ملی- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 09:18 71611934


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


387 -
  هادی چوپان قبل از معروفیت چه شکلی بود؟ | عکس منتشر شده از هیکل گرگ ایرانی قبل از جهانی شدن
ساناپرس- ورزشی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 07:53 71611428


هادی چوپان معروف به گرگ پارسی در ایران و جهان طرفداران بسیاری دارد. هادی چوپان بدنساز حرفه ای از سال 1379 در ورزش پرورش اندام فعالیت دارد و از سال 1390 تا 1395 عضو ثابت تیم ملی بدنسازی ایران بوده است.
هادی چوپان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی - چوپان - بدنسازی و تناسب اندام - بدنساز - هادی


388 -
  با این ترفندها شب ها وزن کم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 05:08 71611041


به گزارش پارسینه، اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک. - به گزارش پارسینه، اگر از اضافه وزن رنج می ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - اضافه وزن - کاهش وزن - لاغری - فعالیت - کافیین


389 -
  با این ترفندها شب ها وزن کم کنید
پارسینه- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 05:00 71611015


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - لاغری


390 -
  ترفندهایی که کمک می کند شب ها لاغر شوید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:05 71610205


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - سالم


391 -
  این ترفندها کمک می کند شب ها وزن کم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 18:31 71607626


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - به گزارش کمک کند، ...
اضافه وزن - سبک زندگی - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


392 -
  ترفندهایی که کمک می کند شب ها وزن کم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 17:16 71607001


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


393 -
  مقایسه بدن هادی چوپان در سال 2016 با 2023| تصویری از تغییرات عجیب بدن هادی چوپان طی 7 سال
ترفندباز- ورزشی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:19 71602126


انتشار یک عکس از هادی چوپان در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است که میزان آمادگی او را طی 7 سال در بین سالهای 2016 تا 2023 نشان می دهد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام ...
هادی چوپان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی - چوپان - بدنسازی و تناسب اندام - فضای مجازی - هادی


394 -
  بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از  ایسنا؛ افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن


395 -
  یک خوراکی بی نظیر برای کاهش وزن فوری
اقتصاد نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 02:48 71600183


احتمالاً تا به حال نام سیر سیاه به گوشتان خورده است. اما آیا می دانستید که این سیر خواص زیادی برای سلامتی بدن ما دا - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، احتمالاً تا به حال نام سیر ...
سلامت - سیاه - سلامتی - کاهش وزن - خواص - فرآیند - تناسب اندام


396 -
  معرفی یک نوشیدنی مناسب برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 00:20 71599758


درِ گنجه های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه رو می شوید. این ریشه معطر و طعم دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذاها و نوشیدنی ها به کار می رود. - به گزارش گروه اجتماعی باید ...
نوشیدنی - زنجبیل - کاهش وزن - سالم - تناسب اندام - معرفی - انواع


397 -
  غذاهایی که خوردن آن ها به تناسب اندام کمک می کند
جهان مانا- پزشکی- 68  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:35 71597768


بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. - وقتی صحبت از تناسب اندام ...
تناسب اندام - پروتیین - عضلات - مواد مغذی - ضروری - اندام - غذایی


398 -
  هادی چوپان قبل از معروفیت چه شکلی بود؟ | عکس منتشر شده از استایل هادی چوپان در دوران گمنامی
ترفندباز- ورزشی- 68  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 18:34 71596964


یک عکس از هادی چوپان که مربوط به پیش از معروفیت او می شود در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است.
هادی چوپان - مسابقات - چوپان - فدراسیون جهانی بدنسازی - هادی - مسابقات آرنولد کلاسیک - بدنسازی و تناسب اندام


399 -
  شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است
ایسنا- پزشکی- 68  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی ...
پیاده روی - پیاده - تمرینات - تمرین - توده بدنی - راه رفتن - کاهش وزن


400 -
  بهترین قهوه برای لاغری چیست ؟
روز نو- پزشکی- 68  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 10:11 71588395


اگر خواهان داشتن انرژی مضاعف با یک نوشیدنی کافیین دار هستید، کافه سوپریم با قارچ گانودرما، انتخابی 100درصد عالی برای شماست. این محصول غذایی، - قهوه سوپریم و تاثیرات آن بر لاغری، یک مفهوم ساده است.
قارچ گانودرما - اضافه وزن - کاهش وزن - قهوه - عوارض جانبی - تناسب اندام - لاغری


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
اظهارات دروازه بان استقلال در خصوص رضا درویش
زمان دقیق واریز یارانه نقدی اردیبهشت کی است؟ + مبلغ جدید یارانه در اردیبهشت 1403
استایل جدید الهام حمیدی با موهای بافت + عکس
اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم
آیا قلعه نویی این پرسپولیسی را سورپرایز می کند؟
پیشکسوت پرسپولیس: داوران به نفع ما سوت می زنند / پنالتی هوادار را نگرفتند و گل دوم آفساید بود!
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
تصاویری از پایتخت مدرن کره شمالی که باورکردنی نیست!+عکس
واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در این تاریخ | حقوق بازنشستگان با افزایش بیش از 40 درصد واریز خواهد شد؟
ستاره پرسپولیس به چه دلیل ایران را ترک کرد!
حمله سگ وحشی به 2 خواهر دوقلو + عکس و جزییات
اطلاعیه مهم سایپا؛ آغاز طرح جدید فروش خودرو برای متقاضیان جدید
انسان های زمان قدیم فلزات را چگونه استخراج می کردند؟
این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...!
پرسپولیس آسیایی شد فاصله یک امتیازی استقلال با لیگ برتر
شکایت جنجالی پرسپولیس از مربی استقلال
معاون پارلمانی دولت رییسی برکنار شد
فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
چرا بهار امسال پربارش شد؟
مقایسه میزان مشارکت در دور دوم انتخابات در تهران؛ مجلس نهم 24 درصد، مجلس دوازدهم 8 درصد
اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟
گوشی تاشو 2024 شیائومی در آستانه رونمایی رؤیت شد
اعلام نتایج آزمون اختصاصی فرهنگیان
کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
5 موقعیت شغلی برای استخدام در ایرانسل و همراه اول

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مدینه منوره
زائران حج تمتع
لیگ قهرمانان
مجلس شورای اسلامی
حقوق کارگران
شورای اسلامی
وزارت بهداشت
امام رضا
مهدی حب درویش
مساله محور
دانش آموزان یتیم
تک نرخی شدن ارز
کربوهیدارت
کنسولگری آمریکا
دکتر مهمت اوز
تولیدکنندگان سمنان
گله زمین
شهر اسفدن
خلیل
ده رییس
سقوط از بلندی
حوزه پژوهش
شرکت آیرومارت
وزارت خارجه آمریکا
اسناد
تخمدان
کمک به هضم غذا
کمیسیون تلفیق
قوانین حمایتی
شورای نگهبان
سینا اسدبیگی
درمان رایگان
خواهر دوقلو
دیوان عدالت
پایگاه خبری
زندگی خصوصی
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
شاگردان یحیی گل محمدی
کریستیانو رونالدو
جورجینا رودریگس
اعضای شورای شهر
مهدی فنونی زاده
لیگ نخبگان آسیا
بیژن نوباوه وطن
لیگ برتر فوتبال
مصوبه شورای شهر
موزه های خصوصی
جلسه شورای شهر
شهرداری تهران
مستمری بگیران
آفریقای جنوبی
شهردار منطقه 5
انتخابات مجلس
یورگن لوکادیا
شرکت های بیمه
یحیی گل محمدی
جلسه هماهنگی
نماینده مردم
باشگاه فولاد
شهردار منطقه
فوتبال ایران
شهردار تهران
عیسی آل کثیر
تکمیل ظرفیت
بیژن نوباوه
اعضای شورای
گوشی تاشدنی
معاون درمان وزارت بهداشت
پلی آف لیگ قهرمانان آسیا
رهبر معظم انقلاب اسلامی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
انتخابات مجلس دوازدهم
قهرمان لیگ برتر ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
فراکسیون کارگری مجلس


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.